“一场秋雨一场寒”，中秋已过，天气越来越凉，抵抗力较差的孩子们很多出现了这病那病，儿科门诊也涌来 ...
国外专家研究进展 近日，澳大利亚和芬兰的科学家们进行了一项学术回顾研究，发现对普通人而言，吃维生素 ...
“当你鼻塞或不住地咳嗽时，最佳的处方或许就在你的厨房里。”波士顿布莱根妇女医院营养部主任凯西？麦克梅 ...
3、西芹炒蘑菇 将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下 ...
初春时节，乍暖还寒，特别是到了傍晚，气温明显降低，体质虚弱之人，此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过 ...
萝卜是一种常见的蔬菜,它既可用于制作菜肴,炒、煮、凉拌等俱佳；又可当作水果生吃,味道鲜美；还可用作泡 ...
三、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低 ...
七、红糖姜水，美美一觉。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生 ...
瘦肉：瘦肉、家禽、鱼类和贝类食物中含有优质蛋白和丰富的钙、铁、镁、锌等营养元素。其中铁元素易被人 ...
2、蘑菇炒菜心 将蘑菇200克洗净，去蒂，入沸水锅中略氽，捞出沥干后对开切; 小白菜200克去掉 ...
