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预防感冒
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宝宝多吃四种食物可预防感冒(2)
2009/8/24
2、多吃富含维生素A的食物 维生素A能够稳定人体上皮细胞膜,增强人体免疫系统功能。当维生素A缺 ...
冬季预防感冒五大食疗良方(5)
2009/12/23
热咸柠檬茶制法:用新鲜柠檬切一两片薄片,放少量的盐,再用热水冲,稍凉即喝。每一杯可冲三次,第二、三次 ...
冬季预防感冒必吃这9种食物(3)
2010/11/15
3.鱼和贝类 补硒防病毒。英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的 ...
冬季预防感冒必吃这9种食物(5)
2010/11/15
5.燕麦和大麦 康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和 ...
冬季预防感冒必吃这9种食物(6)
2010/11/15
6.酸奶 益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳 ...
冬季预防感冒必吃这9种食物(7)
2010/11/15
7.红薯 增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌病毒等外界侵害的第一道屏障。维 ...
冬季预防感冒必吃这9种食物(8)
2010/11/15
8.茶 抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干 ...
冬季预防感冒必吃这9种食物(9)
2010/11/15
9.蘑菇 促进白血球抗感染。长久以来,人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在,研究人员们找到了这样 ...
健康:九大饮品帮助你预防感冒
2010/12/8
1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 ...
健康:九大饮品帮助你预防感冒(2)
2010/12/8
2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。 ...
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