预防感冒冬季滋补_新闻

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　　9、洗鼻法　　西医学认为当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病 ...

3、西芹炒蘑菇　　将蘑菇250克、马蹄切片。西芹250克切成段，辣椒切片。起油锅，爆香姜蒜，将蘑菇下 ...

　　10、搓手　　搓手方便简单，适合坐在办公室的白领们利用短暂的空余时间来进行。由于手拇指根部(医学 ...

　　5、勤洗手　　感冒是具有传染性的，触摸附有病毒的物品，病毒就会通过手侵入到口鼻粘膜中去。或者吸入 ...

　　6、拌胡萝卜丝　　胡萝卜性温味甘，性平，可健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿 ...

7、芹菜拌花生　　芹菜凉拌一定要挑选新鲜绿色的，它的根部很脏，要多洗几遍。　　叶子摘下来弃之可惜，用 ...

5、胡萝卜炒蛋　　胡萝卜刨丝，葱切葱花。鸡蛋加少许盐，打匀。　　锅中放油，稍稍多一些，放入胡萝卜丝轻 ...

　　4、合理的生活作息　　感冒多少由病毒引起，据说能够导致感冒的病毒有200多种。想要免受病毒的影响 ...

导语：秋冬季节忽冷忽热，衣服添加无序，容易让人患上感冒。一感冒，工作生活都会耽搁，怎么办呢？出门戴帽 ...

　　3、合理饮食　　合理的饮食能增加机体的抗病能力。因此冬季里适当地吃些营养丰富含维生素多的食物对身 ...

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