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预防便秘
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春吃荸荠可防便秘 荸荠的吃法小盘点
2014/3/7
荸荠又叫马蹄,可入药,历史悠久,自古入药。中医认为,荸荠性味甘、寒,具有清热化痰、开胃消食、生津润燥 ...
起床第一杯水喝什么正确补水防便秘
2012/3/15
许多人都知道每天喝8杯水,但这8杯水怎么喝最有益健康呢?起床的时候喝什么水能快速补充身体水分,促进血 ...
水果防便秘“三辩”对证吃(4)
2010/9/8
3.辨水果 并非所有水果都能起到治疗便秘的作用,柿子、山楂、乌梅等水果含有较多鞣酸,具有收敛作 ...
水果防便秘“三辩”对证吃(5)
2010/9/8
此外,对于重度便秘者来说,不要只靠吃水果来缓解,应该到医院检查,以便发现是否患有其他比较严重的疾 ...
春节多吃高纤食物防便秘
2013/2/12
多吃高纤的食物建议毎天至少摄取五份蔬果,膳食纤维可以促进肠道蠕动,使排变顺畅。五谷(糙米、全麦)、葡 ...
夏季便秘要小心痔疮复发!如何预防痔疮“找上门”
2017/7/28
夏天到了,天气渐热,容易上火,尤其是便秘及痔疮的患者,如果不注意,容易出现病情反复,影响生活及工作。 ...
女性更年期吃芹菜防便秘
2008/9/11
40—45岁,是女性成熟期的第三阶段,所面临的最严重的问题就是骨质疏松和便秘。研究证明,女性在40岁 ...
孕妇便秘如何彻底解决?
2009/6/11
4 很多人在做了妈妈以后,很快就会忘记了生产时候的艰辛,但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。偏偏 ...
秋燥来袭 养生如何防便秘(2)
2012/10/24
秋季必吃的润肠饮食偏方松子仁糖 原料:白砂糖500克,松子仁200克。 做法:先将白砂糖放入锅中 ...
秋燥来袭 养生如何防便秘(3)
2012/10/24
蜂蜜香油汤 原料:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。 做法:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀 ...
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