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预防便秘
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养生：聪明地吃 九大坚果帮你变苗条还预防便秘（5）
2011/6/17
5.开心果 每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，热量在160卡左右，不仅不用担心发胖，还有助于 ...
养生：聪明地吃 九大坚果帮你变苗条还预防便秘（9）
2011/6/17
9.瓜子 瓜子含有的脂肪最多，占其成分的一半以上，但都是不饱和脂肪酸，其中亚油酸占到50%，它有助 ...
女性养生：瘦身又预防便秘 九大坚果零食来帮忙
2011/3/18
说到零食，许多要减肥的女性都会慌忙摆手。其实，只要吃对零食，还会用意想不到的减肥作用。下面，小编就为 ...
养生：聪明地吃 九大坚果帮你变苗条还预防便秘
2011/6/17
说到零食，许多要减肥的女性都会慌忙摆手。其实，只要吃对零食，还会用意想不到的减肥作用。下面，小编就为 ...
女性养生注意！黄瓜预防便秘 10种蔬果滋养女人
2011/9/20
导语：日常众多的蔬果中，女性应该常吃哪些蔬果才有益身体呢？今天小编推荐一些营养丰富的蔬果给大家，帮助 ...
预防便秘帮助消化 春吃菠萝好处多
2015/3/13
时下正是菠萝飘香，甜美多汁的季节。看着黄灿灿的菠萝，想着香甜的美味，口水就要流出来了。可是别太着急， ...
旅行中难言的困扰 注意补充水分预防便秘
2016/4/28
捱过了漫长的冬日，春的气息弥漫开来。不少人被烂漫春色撩拨得有些悸动，开始筹划起了自己的出行计划。而游 ...
火龙果富含花青素 宝宝吃些火龙果能预防便秘
2016/5/26
火龙果实相当有益健康，其营养价值极高，含有丰富的钙、磷、铁…等矿物质和维他命族群，另外有一般植物少有 ...
女性养生注意！黄瓜预防便秘 10种蔬果滋养女人（9）
2011/9/20
九、苹果 苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复其本来的机能，使机能得以正常工作；苹果减 ...
秋燥来袭 养生如何防便秘
2012/10/24
秋季是便秘，肛裂，痔疮等各种肛肠疾病的高发季节，因此不少市民忽视了秋季做好预防便秘措施，这是一种做法 ...
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