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预防便秘
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“秋燥”时节如何预防宝宝便秘（2）
2009/8/25
3调整饮食:多吃“三养”食物。 一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及 ...
养生需知：9种食物助缓解便秘（4）
2012/3/12
4、苹果苹果中含有的有机酸（如苹果酸等）具有促进肠蠕动的功效。苹果中含有的水溶性纤维（如果胶等）具有 ...
孕妇便秘如何彻底解决？（4）
2009/6/11
16、缓解便秘的中药对准妈妈来说是不是相对更安全？ 中药也含有能够导致流产和早产的成分，比如大 ...
春季便秘苦恼多 养生果蔬来缓解
2014/4/14
春季是最需要排毒的季节，因为在冬季蓄积了很多毒素在体内，到春季如果不抓紧排毒的话，会使得皮肤变差，体 ...
夏季便秘多发 如何食疗缓解“痛苦”
2016/5/26
天气炎热，很多人都在夏季食欲都会不佳，加上出汗量比较大，所以很多人在夏天容易产生便秘的情 ...
养成5个好习惯 缓解便秘瘦小腹
2010/12/25
你是否因为宿便的关系，搞得小腹越来越突出，怎么也瘦不下来呢？想要瘦下来，关键是要排清宿便。今天小编 ...
养生：治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒一身轻（7）
2012/8/17
二、推荐便秘食疗偏方：取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡和香菇，切碎，用水煮一煮当茶喝。这些在 ...
养生：秋燥防便秘小偏方 让身体无毒一身轻（7）
2012/9/25
二、推荐便秘食疗偏方：取适量的红萝卜、白萝卜、白萝卜缨子、牛蒡和香菇，切碎，用水煮一煮当茶喝。这些在 ...
缓解便秘六招数
2008/9/17
1.定时养成定时排便习惯，这样身体就会形成条件反射，到时候肠蠕动加快，便秘的发生率也就小了。2.喝水 ...
通便妙法！长期“便秘”百试百灵（2）
2008/11/28
二、如何预防便秘 （1）增加膳食纤维的摄入量 首先要多吃富含膳食纤维的食物，这是预防便秘的有 ...
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