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预防便秘
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便秘是冬季常见问题 18个方法预防缓解便秘（2）
2016/1/12
7、补充B族维生素胡萝卜中含有丰富的B族维生素，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。也可以直接 ...
如何预防孕妇补钙引起的便秘
2012/11/13
小王肚子里有了小宝宝后，听人说孕妇需要补钙，否则怀孕女性容易钙质流失而发生骨质疏松的现象，腹中胎 ...
“五色餐”应对便秘上火（5）
2007/7/3
降糖润肠的“白色餐”经典食品：粗粮、藕糙米等粗杂粮中所含的纤维是普通大米的3～4倍。所以，如果想预防 ...
孩子便秘引起精力不集中 如何预防儿童便秘
2014/8/26
日本学者饭野节夫在《儿童饮食与健脑》中指出，儿童便秘会变得“呆头呆脑”。他在研究中发现，2～6岁的儿 ...
“五色餐”应对便秘上火
2007/7/9
受访专家：北京协和医院肠外肠内营养科陈伟 进入炎热的夏天，不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅， ...
养生注意！治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒一身轻
2011/10/31
导语：便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便 ...
养生：治疗秋燥防便秘小偏方 身体排毒一身轻
2012/8/17
导语：便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与 ...
养生：秋燥防便秘小偏方 让身体无毒一身轻
2012/9/25
导语：便秘，是腹部脂肪堆积的一大原因，也是女性减肥过程中容易出现的问题。若不及早治愈，就会造成便秘与 ...
养生须知：晨起第一杯水5大好处 排毒美颜防便秘（5）
2012/8/2
2、防止便秘： 清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，促进大便的排泄，防治便秘。 ...
便秘是冬季常见问题 18个方法预防缓解便秘（3）
2016/1/12
12、精油按摩法借助精油按摩激活肠道神经，可帮助体内堆积物的蠕动。柠檬草油、茴香或葡萄籽油都是你最适 ...
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