多吃山野菜 荠菜、马齿苋、蒲公英、车前草、榆钱、竹笋等野菜因生长在郊外、山野处，无污染，属天然 ...
春季养生食谱10款粥养肝壮阳气 芹菜粥 做法：每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150 ...
猪肝绿豆粥 做法：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米 ...
7.槟榔： 槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。 ...
7.槟榔槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。 ...
7.槟榔槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。 ...
槟榔：槟榔果可炒熟吃，能顺气和胃，止痛消积。 ...
6.莴笋，具有通利小便、开胸利膈、顺气调中、清热止渴的作用。 ...
3.玫瑰花： 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰 ...
5.茴香： 茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃 ...
