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每天少量的饮酒对身体有好处,但每次都喝高就会对身体产生很大的危害,特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重 ...
  韭菜含有较多的膳食纤维,50克的鸡蛋(中等大的一个)胆固醇含量可达300毫克之多,膳食纤维刺激胃 ...
韭菜治病保健康 盘点韭菜的29个食疗功效(5)
  14、牛皮癣  可用生韭、蒜各30克,捣烂如泥,烘热后用力擦患处,每日1次,连续数日。  15、 ...
韭菜炒核桃补肾 13种食物搭配效果佳(2)
  2、柠檬加甘蓝  维生素C有助于铁的吸收。专家建议从柑橘类水果、多叶绿色蔬菜、草莓、番茄、灯笼椒 ...
韭菜炒核桃补肾 13种食物搭配效果佳(3)
  3、椰菜加番茄  研究发现,这样的组合可以防止前列腺癌,但是还没有找出原因。番茄和椰菜都可以阻止 ...
韭菜炒核桃补肾 13种食物搭配效果佳(4)
  4、蓝莓加葡萄  吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大,研究发现,混合水果中的抗氧化物 ...
韭菜炒核桃补肾 13种食物搭配效果佳(5)
  5、苹果加巧克力  苹果尤其是红苹果富含抗炎类黄酮---橡黄素,尤其是苹果皮。橡黄素可以防止过敏 ...
韭菜炒核桃补肾 13种食物搭配效果佳(6)
  6、燕麦加橙汁  研究发现,一杯富含维生素C的橙汁和一碗纯燕麦粥的组合可以清洁动脉,防止心脏病发 ...
韭菜炒核桃补肾 13种食物搭配效果佳(7)
  7、大豆加鲑鱼  大豆确实可以减少精子的数量,但这指的是经过处理后的豆制品,选择那些未处理过的豆 ...
韭菜炒核桃补肾 13种食物搭配效果佳(8)
  8、花生加全麦食物  研究发现,花生中含有全麦食物中缺失的氨基酸。人们需要氨基酸来强化肌肉,尤其 ...
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