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靓颜
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多吃这8种食物 可让你既减肥又靓颜(2)
2009/9/20
生菜——给低脂减肥者补充丢失的纤维素 市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可 ...
多吃这8种食物 可让你既减肥又靓颜(3)
2009/9/20
芦笋——给低碳水化合物减肥者增加维生素和微量元素 芦笋可是蔬菜中的贵族:虽然价格比别的蔬菜 ...
多吃这8种食物 可让你既减肥又靓颜(4)
2009/9/20
西葫芦——扫清减肥后的暗黄面色 这种平淡无奇的廉价蔬菜,其营养价值却毫不逊色。西葫芦含有较 ...
多吃这8种食物 可让你既减肥又靓颜(5)
2009/9/20
三文鱼——为低脂减肥者补充优质蛋白 对于遵循低脂减肥法的女士来说,荤食的选择可大有学问呢。 ...
多吃这8种食物 可让你既减肥又靓颜(6)
2009/9/20
草莓——补充大量流失的维生素C 蔬菜和肉类都已经推荐了,下面我们就来点水果吧。草莓又美味, ...
多吃这8种食物 可让你既减肥又靓颜(7)
2009/9/20
低度酒——加速新陈代谢的营养品 酒通常被我们认为是不健康的食品。不过,各种低度酒都含有很多 ...
多吃这8种食物 可让你既减肥又靓颜(8)
2009/9/20
火鸡肉——能满足口腹之欲又保持低热量的减肥佳品 体形庞大的火鸡,其营养成分并没有因为体形庞大而 ...
养颜养生:五款靓颜美食帮孕妈妈赶走色斑
2011/3/22
色斑要长在谁的脸上,并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、还是雍容贵妇,都可能受到色斑的伤害,怀孕 ...
养颜养生:五款靓颜美食帮孕妈妈赶走色斑(2)
2011/3/22
西芹杏仁原料:西芹200克,杏仁100克,胡萝卜少许、鲜汤、蒜蓉汁、盐、味精、植物油各适量。制作:先 ...
养颜养生:五款靓颜美食帮孕妈妈赶走色斑(3)
2011/3/22
核桃豆腐丸原料:北豆腐250克,核桃仁50克,鸡蛋2个,植物油、高汤、盐、淀粉、胡椒粉、味精各适量。 ...
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