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一：韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成， ...

三：枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效：有益肾阴、补肾阳、 ...

五：炒核桃仁核桃仁10克，炒香嚼食。功效：有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘 ...

七：鹿角胶粥鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适 ...

清肠胃靓粥推介：1.番茄粥原料：番茄、西米、白糖。做法：先用开水略烫一下，撕去外皮，刀切成丁块，西米 ...

　　{靓汤靓粥吃掉“熊猫眼”　　好了，大的概念说太多了，我们说说具体的方法吧。隆重推荐“两汤一粥”靓 ...

　　5.清肠胃热汤　　材料：西洋菜500克，红萝卜1条(约2000克，番薯叶20克。制作方法极其简单 ...

5.清肠胃热汤材料：西洋菜500克，红萝卜1条(约2000克，番薯叶20克。制作方法极其简单：将所有 ...

粥，也就是我们平常所说的“稀饭”。中国人食粥的历史，可以追溯到几千年前，《周书》已有“黄帝蒸谷为饭， ...

俗语说“早饭饱，一日饱”，早餐作为一日三餐中很重要的一环，直接关系着上午的活动能量，也关系着一日的饥 ...

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