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中医力荐10大补气血食物(3)
2014/4/21
鳝鱼:鳝鱼性温,有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。研究表明,鳝鱼中有丰富的DHA和 ...
湿气重长斑肤色暗沉 如何祛湿(4)
2014/3/21
四、冬瓜赤小豆煲生鱼汤 原料:赤小豆60克、冬瓜750克、生鱼2条、猪瘦肉150克、生姜3片。 ...
春季胃口好主意养胃 预防胃病
2014/3/10
春季胃口大开之时,如果进食黏硬、生冷、肥甘味厚的食物,或吃得过饱,使胃难以负重,就可能诱发胃溃疡,使 ...
传言营养价值不如活杀鸡 冷鲜鸡口感比你想象的要鲜
2014/3/7
浙江在线03月07日讯鸡汤的味道,你还记得吗?闭上眼睛闻一闻,真香! 作为一名鸡汤爱好者,王小 ...
小寒滋补多喝汤 温热进补防寒气
2014/1/2
传统医学认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食 ...
秋冬季节干燥需要滋润 宝宝润肺从饮食入手
2013/12/9
进入秋冬季,抵抗力差的孩子,会出现咳嗽感冒等症状,在给宝宝制作辅食时候,妈妈要以止咳滋润类的辅食为主 ...
冬季寒冷小心胃病 养胃保健汤养生好胃口
2013/11/29
冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发。下面几 ...
怕冷可能是气血虚 红枣补气血的吃法
2013/11/20
我们经常把红枣当成水果吃掉,殊不知它还有药用。红枣性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效 ...
肾为先天之本 密不外传的养肾补肾秘方(3)
2013/11/13
肾脏6怕 肾脏一怕:只重补肾,忽视肾脏健康补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏。 ...
立冬补冬 吃什么滋补(2)
2013/11/7
几款萝卜食谱推荐 湘菜:白萝卜鲫鱼汤—清痰止咳,消脂瘦身 白萝卜鲫鱼汤属湘菜系,是一道减脂瘦身汤 ...
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