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　　怎么排毒更顺畅　　助肝脏排毒食物：　　1、绿豆　　绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多 ...

　　哈密瓜　　哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有 ...

秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？适合煲汤的蔬菜和中药 ...

　　过节　　健康减肥法　　1、过节更要重视吃早餐。一顿丰富的早餐将帮你在一天内对食物有节制力。所以， ...

型女，顾名思义就是有款有型的美女。我们这里所说的型女更是全身心致力于自我形体塑造的一个人群。这类人群 ...

睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜 ...

　　●怎么排毒更顺畅　　1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解 ...

　　5、调整睡姿　　侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的 ...

　　天热没胃口怎么办？　　天热没胃口怎么办？不妨多吃些瓜类的食物。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿 ...

很多人在吃泰国菜时，都会被告知：一定要尝尝冬阳功汤。据说，它是世界三大名汤之一。这种汤的味道鲜美、酸 ...

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