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养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(4)
2012/6/19
豆类 多吃豆类对心脏有好处,它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆固醇,另一些可溶解性纤维则可以 ...
养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(5)
2012/6/19
西兰花 这种蔬菜既好吃又常见,含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存 ...
养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(6)
2012/6/19
酸奶 以低脂酸奶最佳,它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于 ...
养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(7)
2012/6/19
水果干 菠萝干、杏干等很多水果干只是在制作过程中滤去了水分而已,水果中所含的维生素等有益元素都 ...
养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(8)
2012/6/19
紫色浆果 蓝莓、草莓、紫葡萄它们的营养价值相似,就拿紫葡萄来说吧,它的汁中含一种抗氧化剂多酚最高, ...
养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(9)
2012/6/19
木瓜 木瓜:木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫 ...
养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(10)
2012/6/19
大蒜 人们都知道,大蒜具有强大的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。但你知道吗?它还有助维生素B1的 ...
养生须知:鸡蛋猕猴桃 11种食物让男人“青春永驻”(11)
2012/6/19
菠菜 谈到菠菜,我们总觉得里面的叶酸比较多,吃容易产生结石。但有专家指出:叶酸对于男人来说是举足轻 ...
养生须知:鸡蛋西红柿等10种食物让男人“青春永驻”
2012/7/5
据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。男人在25岁左右 ...
养生须知:鸡蛋西红柿等10种食物让男人“青春永驻”(2)
2012/7/5
鸡蛋 研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入更少的热量,不知 ...
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