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桑果汁　　用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用 ...

　　女人抗衰老是女人一直所关注的话题。你知道吗?除了积极运动之外，自然界也很眷顾着女人们，为女人提供 ...

　　第二种：西红柿　　有句笑话说，西红柿红了，医生的脸绿了。这虽然有些夸张，但却说出了一个事实，即西 ...

　　第三种：香菇等真菌类植物　　说到香菇具有抗氧化功能，可能很多人没有听过。但灵芝呢?这个在我国古代 ...

　　第四种：绿茶　　其实绿茶的功效远不止我们所熟悉的去油解腻、清新口气，它同样也具有抗氧化、抗衰老的 ...

　　第五种：葡萄　　葡萄和葡萄酒的抗氧化能力，主要体现在葡萄籽中的花青配糖体成分。这个物质的抗氧化能 ...

　　第六种：坚果　　营养师建议女人们要摄取含有维生素E的食物，但又要适量，否则过犹不及。为什么呢?这 ...

　　第七种：大蒜　　大蒜属于典型的“外丑内美”类型抗氧化食物。说它外丑，一是长得平淡无奇，没有鲜艳的 ...

　　第八种：蓝莓　　新的研究已经表明，红色、紫色以及蓝色的水果，包括蓝莓、黑莓以及黑色的葡萄将是21 ...

　　第九种：万寿菊　　想必菊花茶大家都喝过，我们有饮菊花茶明目的传统。但为什么喝菊花茶能明目呢?其原 ...

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