青春期是成长的关键时期，需要补充多种营养元素和能量，而对于女孩子在这个时期的特殊性往往又容易引起营养 ...
在进入青春期前，男孩、女孩的身高差别很小，男孩的群体均值水平略高于女孩1～5厘米。但在经历了1O年左 ...
少女青春期皮脂腺分泌增多，可出现粉刺、斑点和头屑增多现象。面部皮肤及头发常因油(油食品)腻而影响 ...
青少年期和青春期的主要特点是生长加速，身高和体重增加，同时身体脂肪含量和分布 ...
青春期学生需要什么营养 青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成人，因此营养问 ...
饮料是甜蜜的陷阱，会引起肥胖、干扰记忆、影响骨骼发育；方便面不能当饭吃；脸上长痘痘要少吃高脂、高油、 ...
小静原来是个活泼外向的女生，但自从进入青春发育期后，小静的身体除了乳房发育、屁股大了外，同时也长胖了 ...
木耳、鸡蛋、豆腐、鱼等近日，美国宾夕法尼亚州立大学的一项研究也显示，在女性体内的铁含量轻微不足时，思 ...
2.不宜采用饥饿疗法 少女正处于发育时期，身体需要大量营养，如果过度节食，会阻碍身体的发育，导 ...
3.保持身心健康愉快 精神愉快，多参加社交活动，既能多消耗热量，又能忘却饥饿；反之，如果精神抑 ...
