只吃蔬菜和水果就一定可以“健康地”瘦下来？ 真相：研究表明，素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦。 ...
中国饮食文化的诸多特征，体现在饮食文化之上，直接影响着中国饮食文化的发展。首先因为人口压力以及其 ...
在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号，给家长带来很多麻烦。其实，饮食调理得好与坏起了非常重要的作用 ...
蛋白质：鸡蛋、牛奶、肉类、大豆和豆制品富含优质蛋白质； 磷脂：花生、核桃、芝麻、松子等坚果类食 ...
世界癌症研究基金会提出了以下饮食防癌的建议： 1．饮食安排。每天合理多样化饮食，应以植物性食物为 ...
朋友最近开始记账，半个月下来，竟有近4000元的开销。问她大部分是怎么花掉的，她说还没细致统计，印象 ...
再过几天就是教师节了，无论是在校学习的学生，还是我们这些走出校门多年的成年人，都对自己的老师存有感激 ...
冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但你如能在饮食上加以调理 ...
瑜伽为了得到身心健康，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食。许多瑜伽研习者认为，一个人吃的食物不仅影响他 ...
