乌啼霜降时，二十四节气之霜降，是秋天最后一个节气。一场秋雨一场寒，作为秋天的最后一个节气，霜降如 ...
二、起居：穿衣要保暖，早晨莫贪睡霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达到零摄 ...
中医认为，寒露节气的气候最大特点是“燥”邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃。饮食养生应在平衡饮食五味基础上 ...
霜降时节最佳养生食材1.柿子霜降吃柿子，这是很多地方都有的习俗，但不同地方对霜降吃柿子的说法又不太一 ...
霜降要防5种疾病复发霜降节气已是秋末，露结为霜，草木枯黄。进入这个节气后，温度稳步下降，温差继续拉大 ...
霜降时节要四防1、防秋燥燥邪伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少 ...
霜降节气需养阴润燥平补肝肾五形人养生方法 金形人：养阴里脊肉调养肝肾 饮食调养：可以常食太子 ...
霜降节气五行人养生方法木形人：桑葚猪肝平补肝肾饮食调养：宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的 ...
霜降养生食谱一、粥类：银耳白果粥、红枣花生山药粥、黑豆柿饼粥民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足 ...
霜降进补食谱乌鸡汤【原料】乌鸡一只，猴头菇适量，桂圆肉、红枣、灵芝，生姜【做法】1、乌鸡洗净，切块， ...
