雷区_新闻_食品行业搜索

　　误区10　卡路里越低越好在减肥的过程中，并不是摄入的卡路里越少就越好哦，如果没有达到生理机能正常 ...

　　误区11　吃西柚有且消脂虽然我们一再被灌输这样的说法。但直至现在还没有足够的研究证实西柚及醋的酸 ...

　　误区12　啤酒容易让人发胖，用烈酒替代喝啤酒总让人联想到随之而来的“啤酒肚”。其实啤酒所含的热量 ...

　　误区13　多喝水会导致身体水肿应该避免在睡前大量喝水。不过吃饭前先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对 ...

　　误区14　饭后30分钟运动效果最好事实上如要减肥，饭前运动效果会好过饭后。因为运动之后食欲下降， ...

　　误区15　做运动可以最有效减肥其实运动消耗的热量有限。相对少吃一块肥肉。比运动一小时更有效果。开 ...

　　误区一：夜里进食导致肥胖　　据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃 ...

　　误区二：不运动肌肉会转成脂肪　　对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻 ...

　　误区三：注意饮食和锻炼等于减肥　　如果你认为只要做好这两项就足以保证体重下降的话那就大错特错了。 ...

　　误区四：纯天然成分让你秀发飘逸　　你认为天然草本植物成分在护理头发方面要优于化学成分吗？这是一种 ...

你所需要的相关信息