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零热量食品
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减肥:这些美食“负”热量 越吃越瘦
2009/5/19
享受美食与苗条身材,想两者兼得呢?享受美食令人不亦乐乎,最大的烦恼就是餐后腰间多了几斤肥肉。但聪明人 ...
十大蒙人的高热量减肥食品
2010/7/14
减肥食品一:凉面 起来相当清爽的凉面,常常被当作低热量食物,严格来说凉面的热量并不低,尤其最关键的 ...
北京中小学食堂严控高热量食品 将设“油盐账本”
2017/5/18
本报讯(记者张小妹)根据本市第一轮学生营养与健康状况监测数据显示,本市中小学 ...
瘦身:十种有助减肥的高热量食品(4)
2010/3/19
奶酪:因为它的钙物质,奶酪对减肥很重要。研究显示,吃富含奶制品的日常饮食的肥胖成年人体重减轻得比那些 ...
这些美食“负”热量 越吃越瘦
2009/6/13
气温渐渐升高,女孩们的衣衫渐薄,你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧 ...
瘦身:十种有助减肥的高热量食品(3)
2010/3/19
椰子:椰子虽然含有饱和脂肪、椰子油,但是它可以增加你的新陈代谢有助于你减肥。椰子油不会增加你的胆固醇 ...
瘦身:十种有助减肥的高热量食品(5)
2010/3/19
果汁冰糕:虽然你正处于节食当中,但你也不必完全拒绝餐后甜点。与冰激凌不同,果汁冰糕不含脂肪,但它仍有 ...
瘦身:十种有助减肥的高热量食品(6)
2010/3/19
坚果:坚果可能富含脂肪,但它含的是好脂肪。坚果还含有大量纤维。所以你不妨吃一些杏仁、花生或者腰果,但 ...
瘦身:十种有助减肥的高热量食品(7)
2010/3/19
鸡蛋:有关鸡蛋的讨论已经有很多年,到底该吃还是不该吃?但是,研究发现,早上吃鸡蛋对你很有好处,因为鸡 ...
瘦身:十种有助减肥的高热量食品(8)
2010/3/19
红肉:你大可不必为节食而避开红肉。一块瘦牛排所含的饱和脂肪和鸡肉差不多。 ...
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