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零热量食品
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19个高热量食品清单,想瘦身的你绝对要知道!(3)
2010/5/21
3.花生酱 站稳了,你只需在面包上涂上一层细腻的咸味花生酱,就会轻而易举地让你获得192卡路里 ...
19个高热量食品清单,想瘦身的你绝对要知道!(6)
2010/5/21
6.植物油 根据植物油的种类和你在沙拉中所放入的量,它一汤匙的热量可以从50--80卡路里不等 ...
19个高热量食品清单,想瘦身的你绝对要知道!(8)
2010/5/21
8.巧克力 一块中等大小的巧克力或者糖块会含有37卡路里的热量,是不是比你想象中还要低一些。无 ...
19个高热量食品清单,想瘦身的你绝对要知道!(11)
2010/5/21
11.酸奶 你相信吗?一份125克的果味低脂酸奶竟然也含有118卡路里的热量!所以,还是选择更 ...
19个高热量食品清单,想瘦身的你绝对要知道!(16)
2010/5/21
16.白肉(鸡肉) 鸡胸,是被公认为这一类白肉中最健康且低脂的食物。一份70克的鸡胸肉中含有7 ...
19个高热量食品清单,想瘦身的你绝对要知道!(17)
2010/5/21
17.培根 一片厚厚的,质量优良的培根含有174卡路里的热量,这对于那些想要快速增加体重的人来 ...
19个高热量食品清单,想瘦身的你绝对要知道!(19)
2010/5/21
19.牛肉 如果你早餐吃牛肉,那么三片牛肉的热量就会有153卡路里啦。 做好你的选择,是想要 ...
油炸烧烤等高热量食品对人体之危害
2006/4/4
“羊肉串,羊肉串……”街上浓郁新疆口音的小伙子在大喊。不少人在津津有味地吃着,还有不少行人在舔着嘴唇 ...
9大低热量食品 让你好吃又享瘦(3)
2010/12/25
土豆烹制方法很重要。吃水煮土豆最安全,薯片和炸薯条当然应排除。 扁豆若配合绿叶菜食用,可以加快 ...
女人减肥:低脂食品就是低热量?
2010/8/26
夏天到了,很多爱美女士又开始了减肥计划,市场上一些低脂、无脂以及无糖型乳制品、食物、饮料都成了她 ...
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