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雪白莲子
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养生：莲子红豆南瓜 秋季身体最爱的7种滋补食物（6）
2012/8/16
6、糙米 我们平常吃的雪白柔软的米饭叫做精白米，它是在加工过程中经过精磨、去掉大米外层部分得到 ...
养生：银耳莲子红豆 秋季身体最爱的7种滋补食物（6）
2012/8/16
6、糙米 我们平常吃的雪白柔软的米饭叫做精白米，它是在加工过程中经过精磨、去掉大米外层部分得到 ...
月饼莲子面粉不再增白 少用香精香料
2011/6/22
今年中秋月饼可能不再像以往那般过分追求“色、香、味”了，比如白莲容月饼不再像以往那么白，凤梨月饼 ...
饮食营养健康：助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱（5）
2011/8/4
要辨别是否正规加工的莲子，可从以下几方面入手： 外形对比：机器打磨的莲子，个体浑圆，两端的尖是被磨 ...
美容汤：银耳莲子炖木瓜
2007/2/21
木瓜美容已经不是什么秘密了，寒冷的冬季，让我们来做一道有关木瓜的美容汤吧！材料:首先把木瓜洗净去皮籽 ...
夏季多吃莲子能降火 美味莲子的养生做法
2015/7/31
夏季炎热，不少人都会因为高温天气和燥热饮食而引起身体上火、生口疮等等，此时，莲子心的作用就来了，夏天 ...
莲子主治脾胃虚弱 秋季养生不妨吃些莲子
2015/10/22
秋季多吃莲子好处多，莲子主治脾胃虚弱、食欲减退，腹泻，一般以熟食为主，开水冲泡莲子心当茶饮用，具有清 ...
武夷山市昔日贡品五夫白莲 38万斤遭遇滞销
2012/1/6
昔日贡品“五夫白莲”遭遇滞销 颗大粒圆、易熟香浓，被誉为“莲中极品”，可增产不增收，愁煞武夷山 ...
饮食营养健康：助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱（8）
2011/8/4
食疗贴士 下面介绍几款用莲子等配料烹制的食品： 莲子百合红豆沙 制法：莲子20克、百合20克、 ...
饮食营养健康：助眠养生最好吃莲子 多款莲子食谱（9）
2011/8/4
莲子淮杞圆肉炖水鱼 制法：莲子肉15克、淮山15克、桂圆肉5克、水鱼一只约250克，先用滚水烫令其 ...
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