莲子是一种中药，但是它更多的是用来做食物，如煮粥、做甜品，它最被人熟知的功效就是养心安神。在炎炎夏日 ...
清心怡神健脾肾，慢煮莲粥度百年。民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中 ...
过年长假后，不少人患上了“节后综合征”，为了尽快恢复身体正常的生物钟，医生建议“节后综合征”食补可以 ...
莲子也叫做藕实、水芝、莲蓬子，是睡莲科植物莲的果实或种子。临床研究发现，每100克莲子（干品）中 ...
莲子汤是夏天最佳的清凉食品，尤其是因大肠机能退化而常拉肚子的人应常吃炖莲子，据南京市中西医结合医 ...
一款名叫“月满花开”的蛋黄莲蓉月饼，配料表中的莲蓉馅只标注了“莲子”二字，并 ...
处暑已过，秋意渐凉。随着中秋佳节的临近，月饼又一次成为百姓舌尖上关注的焦点。 ...
广州人爱吃，近年来更讲究吃得健康。为此，不少市民愿意花重金买燕窝、虫草以及各类补品。其实，健康并不等 ...
莲子百合雪耳糖水 莲子20克、百合、薏米、芡实各10克，雪耳1朵，冰糖适量。雪耳用清水泡发，去 ...
众零售商户盼望 源头监管更严格 记者昨日走访清平中药材市场了解到，清平路上不少从事零售生意的 ...
