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便秘怎么办 推荐十种瘦身美食有效排毒除便秘（5）
2012/9/25
5、柑橘 柑橘中含丰富的纤维素及多种营养素，能促进胃肠蠕动，可在一定程度上防治便秘。 ...
便秘怎么办 推荐十种瘦身美食有效排毒除便秘（6）
2012/9/25
6、柚子 柚子中含有膳食纤维、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养物质，具有清肠通便的功效。便秘 ...
便秘怎么办 推荐十种瘦身美食有效排毒除便秘（7）
2012/9/25
7、草莓 草莓中含有丰富的果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质，具有润燥生津、调理胃肠功能、 ...
便秘怎么办 推荐十种瘦身美食有效排毒除便秘（8）
2012/9/25
8、苹果 苹果中含有的有机酸（如苹果酸等）具有促进肠蠕动的功效。苹果中含有的水溶性纤维（如果胶 ...
便秘怎么办 推荐十种瘦身美食有效排毒除便秘（9）
2012/9/25
9、红薯 红薯中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能在肠中吸收大量的水分，使粪便变软，从而可起到促进 ...
便秘怎么办 推荐十种瘦身美食有效排毒除便秘（10）
2012/9/25
10、香蕉 香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，具有很好的润肠通便作用。但是，只有熟香蕉才有通便的 ...
彻底消除便秘 十种食品帮你做无毒美人（2）
2013/2/12
3、胡萝卜胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离 ...
彻底消除便秘 十种食品帮你做无毒美人（3）
2013/2/12
5、绿茶饭后喝一杯绿茶是一种非常有效的减肥方法。因为绿茶有助促进肠胃的蠕动，对减少体内多余毒素有很大 ...
彻底消除便秘 十种食品帮你做无毒美人（4）
2013/2/12
7、芝麻芝麻能保护你的肝脏功能，防止酒精和其他化学物质对肝细胞的危害。肝脏功能直接影响着排毒系统，所 ...
彻底消除便秘 十种食品帮你做无毒美人（5）
2013/2/12
9、白菜肝脏是身体排毒的重要器官，而白菜是对让能让肝脏发挥排毒功能的主要减肥食品。食用白菜减肥最好是 ...
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