除便秘_新闻_食品行业搜索

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　　偏方3.将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝　　专家的意见：o　　蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效 ...

　　偏方4.早餐喝咖啡　　专家的意见：o　　很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有 ...

　　偏方5.在三餐中加入辣椒　　专家的意见：x　　辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是 ...

　　偏方6.在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类　　专家的意见：o　　全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非 ...

　　偏方7.喝蜂蜜水帮助排便　　专家的意见：o　　蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果， ...

　　偏方8.按摩肚子　　专家的意见：o　　基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便 ...

偏方9.早上空腹先吃一颗苹果专家的意见：o苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收 ...

体内积聚过多毒素也是造成肥胖的一个重要原因。那么，要怎样消除便秘呢?其实，很多食物都有排毒减肥的功效 ...

导读：便秘，不仅会影响身体健康，还会导致小腹突出，如果你不想再当小“腹”婆，那就要腹部减肥开始了！下 ...

便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了 ...

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