“每逢佳节胖三斤”，记者采访了解到，“十一”小长假后，很多人都表示假期饮食过于丰盛，节后决定清淡饮食 ...
很多人认为，水果干和坚果不适合当零食，尤其是对想控制血糖以及能量摄入的人来说 ...
我们常说的白地瓜其实也叫着凉薯。白地瓜是一种豆科豆薯属的藤本植物。原始是产于热带美洲地区，现在在我国 ...
清脆爽口的莴笋，又叫“春菜”，那么春季吃莴笋有什么功效?中医指出，它的营养丰富，有很多保健功效。功效 ...
高血压吃什么好？高血压的治疗方法有哪些？其实得了高血压，除了药物的治疗以外，有一些降血压的茶也能起到 ...
6、小扁豆：含有丰富的可溶性纤维素，具有降糖、降甘油三酯和有害胆固醇的作用。用小扁豆30～50克 ...
2.午餐半碗豆。豌豆汤豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内 ...
高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降 ...
当前世界最大的益生菌供应商的丹麦ChrHansen公司日前开发出一种新的能降血压的乳酸菌菌种。这种乳 ...
日本静冈县静冈市研究人员确认，金枪鱼可以降血压。研究人员从金枪鱼中提取精炼的金枪鱼肽具有快速降血 ...
