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降血糖
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金针菇竟是宝!盘点5大养生祛病功效(7)
2012/9/25
金针菇搭配宜忌 1.相宜的黄金搭配 金针菇+鸡肉=益气补血 金针菇+豆腐=益智强体、降血糖 ...
金针菇是个宝 有5大养生奇效(7)
2012/9/25
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养生须知:节日大餐后8款食品刮油很给力(4)
2012/10/8
6.银耳:银耳滋而不腻,为滋补良药,其富含膳食纤维,可加强胃肠蠕动,减少脂肪吸收。 7.芹菜: ...
饮食瘦身:12种神奇食物 刮去多余的脂肪(4)
2012/11/22
7、土豆有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶 ...
女性养生:保养卵巢常吃含叶酸食物(8)
2014/2/6
2、白木耳:白木耳有“菌中之冠”的美称,含有多种人体必需氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素,有抗 ...
8大饮食减肥秘方巧吃巧瘦(3)
2009/12/23
番石榴 又称“芭乐”,除生食外,可当蔬菜吃,制成果酱。清甘隽永,可当做闲食,也是最好的减肥水果 ...
冬令进补 最佳“三宝”(2)
2011/1/7
枸杞 果实名枸杞子,根名地骨皮,均可做药,枸杞嫩叶可作菜。枸杞性味苦、甘、平、无毒。果实含甜菜 ...
养生膳食:糖尿病食疗方(2)
2011/10/8
玉米须煲瘦肉 取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于 ...
养生膳食:糖尿病食疗方(3)
2011/10/8
枸杞子炖兔肉 取枸杞子15克,兔肉250克,加水适量,文火炖熟后加盐调味,饮汤食兔肉。枸杞子为 ...
夏日功略:气温升高易上火 这10款茶最去火(组图)(10)
2012/7/19
金盏花茶花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。从金盏花的作用来讲,它有降血糖的作用、有抑制 ...
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