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降血糖
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夏季10种常见水果怎么吃（5）
2007/7/9
芒果芒果果肉金黄甘美多汁，香气诱人，益胃止吐。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏 ...
减肥：12种小吃狂吸走你多余脂肪（4）
2008/9/2
7、土豆： 有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳 ...
12种小吃狂吸走多余脂肪（4）
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7、土豆有很强的降低血中胆固醇、维持血液酸碱平衡、延缓衰老及防癌抗癌作用。土豆含有丰富的膳食纤维和胶 ...
介绍八种可防“三高”刮油食物（4）
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7、芹菜： 含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。另外，芹菜叶中含的胡 ...
饮食小常识让你至少多活10年（2）
2009/4/22
保健食品： 1.老玉米、玉米粥（防止高血脂） 2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，防止胃肠道癌症 ...
你从未听过的最厉害减肥贴士（2）
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减肥贴士2：吃燕麦粥当早餐 燕麦有饱腹感 瑞典研究人员发现，吃燕麦粥作早餐能保持血糖平稳。因 ...
美味更解油腻：减肥必备的8款食品（3）
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枸杞子的20大保健功能（6）
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11.具有保肝、抗脂肪肝的作用。枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新 ...
从未听过的最厉害减肥贴士 试试吧（2）
2009/12/27
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瘦身：营养减肥食谱 七天就瘦（7）
2009/12/31
星期日：白萝卜+生花生+苦瓜早：白萝卜2只，白萝卜中含有丙醇二酸，对脂肪的增长有抑制作用。中：生花生 ...
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