在制作主食时，如果采取下述制作方法，就可使日常所食用的主食变成减肥食品。把熟的米饭、馒头放入冰箱 ...
英国研究人员说，快餐店应该考虑发放降低胆固醇的药物，减少油腻食物的不良影响。英国帝国理工大学的研究人 ...
中秋节三天小长假各种各样的聚会也多了起来，全家聚会、朋友聚会、同学聚会，再加上放假本来时间就宽裕、心 ...
日常的合理安排好自己的生活。瑜伽是一门生活行为哲学的学修。 告诉大家一个自我的安排，在严寒冬季 ...
水果类 1、葡萄： 葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使 ...
蒜头爆香可不仅仅是增加风味而已，现在还能兼顾健康，在动物实验中，蒜头油可以降低3成的胆固醇以及4 ...
医药在健康中只起8％的作用，而合理的膳食却能起到13％的作用。尤其是针对高脂血症这样的生活方式病，饮 ...
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤.春季养生但橘子吃多了容易上火，出现口舌生疮、口干 ...
美国研究人员认定，“西式饮食”会对肝脏造成纤维化等损伤，但这种损伤可以部分逆转，关键是要减少食糖摄入 ...
美国研究人员认定，“西式饮食”会对肝脏造成纤维化等损伤，但这种损伤可以部分逆转，关键是要减少食糖摄入 ...
