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养生巧塑身 这些“刮油”食物多吃变窈窕
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大蒜的6大营养功效盘点(2)
  2、胆固醇克星  物质生活的极大丰富让胆固醇成了一个异常敏感的指标,因为胆固醇指数的增长与心脏病 ...
广东省中山市博爱医院妇女保健科主任彭学鸣主任医师步入了更年期,她的减肥经验是经常选择一些菠菜、油菜、 ...
①油:植物类食油,可增强降脂药物的效果。可是动物油,主要是猪、羊、鸡油等,却会增加体内脂肪存贮,降低 ...
“挑食”让更年期更健康
四十五岁以后由于体内雌激素分泌减少,加速骨质的流失,内脏机能也会逐渐衰竭,长期缺乏运动、累积过大压力 ...
低脂减肥法VS低糖减肥法 谁效果更好(5)
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  误区三:吃保健品可代替吃药  “降血脂的药物终归还是药,‘是药三分毒’,我吃保健品不也一样吗?不 ...
中医减肥六种方法(5)
  五、利尿渗湿法  中医学认为:湿盛生痰,水湿代谢失常易与血液相混,清浊不分,血脂升高。采用利尿渗 ...
秋季减肥 天然“刮油”食物
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