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推荐吃10种水果 女人春季最养颜(4)
2013/4/15
9.山竹:山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调 ...
万物生发容易烦躁上火 多喝春季养生茶
2013/3/21
春季养生多喝茶水,春季万物生发,容易上火,阳光明媚的春季,泡一壶茶,温暖的午后休闲的养生何乐不为呢? ...
春夏之交如何养生更重要(3)
2013/3/14
饮茶养生 春夏之交,宜饮龙井、嘉吉绿、安吉白茶等绿茶。 绿茶味略苦,性寒,具有消热、消暑、解 ...
上火宜“吃苦” 苦味食疗去火化燥
2013/2/19
春季时节,气温变化多端。室内外感觉特别干燥。人们如果长时间处于干燥的情况下,很容易出现不同程度的 ...
冬季烦躁可能是上火 多吃水果蔬菜
2013/1/16
冬天天气寒冷,气候干燥,常使人感觉鼻咽干燥不适,这时候吃水果去火是最好的选择。那么冬天吃什么水果蔬 ...
养生:冬季5种方法吃辣椒不上火(2)
2012/12/4
4、搭配解辣下火的食品 辣虽过瘾,吃多了也让人有点承受不了。教大家解辣的方法:多吃甜和酸的食物 ...
冬季吃辣椒可御寒 怎么吃健康不上火(3)
2012/11/28
4招吃辣椒不怕上火 一、辣椒与凉性食物烹调 如果真的是很像吃辣椒的话,最好可以和凉性的食物一起烹 ...
冬季吃火锅禁忌多 牢记吃火锅窍门御寒保暖又养生(5)
2012/11/20
荤素搭配有讲究 不少人吃火锅只爱吃牛羊肉、牛肚、鸭肠等荤菜,觉得素菜没味道,吃起来不过瘾。其实 ...
养生:养肝降燥滋补一步到位 推荐七款保健茶(7)
2012/11/1
7、人参蜜茶人参10克,白糖30克,蜂蜜50克。加水煎煮,当茶饮用。常喝有大补元气,减少疲劳,增强抗 ...
养生:养肝降燥滋补一步到位 推荐七款保健茶(6)
2012/11/1
三、滋补 6、菊花枸杞茶 菊花枸杞茶,是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大 ...
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