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降燥
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小雪节气养生 如何饮食才健康
2014/11/23
小雪节气养生如何饮食?小雪节气养生，首先要调整饮食。那么小雪节气养生如何饮食才健康?小雪前后饮食，要 ...
夏季消暑养生多喝茶 养生茶饮功效多
2014/7/11
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，爱美的女人们，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿 ...
营养丰富好处多 夏吃山竹好降火
2014/7/1
山竹味道甜美，经常被用来治疗发烧及防止各种皮肤感染，夏季吃了之后令人身心舒畅，有解热清凉的功效。但是 ...
幼儿容易上火 果蔬降火好帮手
2014/3/5
成长中的宝宝是稚嫩的，生长发育快，但消化器官发育尚未成熟，如果饮食不合理，在燥热的季节孩子体内的水分 ...
烟台蔬菜质量较上周略降 冬日多吃辣味菜可解压
2014/1/13
昨天，烟台市蔬菜副食品监测中心发布蔬菜质量报告。中心对芝罘区、莱山区、开发区、福山区、牟平区商场 ...
冬季干燥多吃水果养生又健康
2013/12/27
冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。应该多吃 ...
万圣节来临 秋燥养生不妨多吃南瓜
2013/10/29
秋后，天气越来越冷，雨水正减少，秋燥来袭，中医认为，秋天来临后阴气逐渐上升，南瓜为“降燥”食材之一。 ...
秋季养生最该吃的水果推荐（4）
2013/9/15
6.山竹——去燥热 山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1， ...
秋季养生不可不吃的蔬菜和水果（2）
2013/9/5
秋季水果1.梨——去火梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、 ...
10种水果吃出靓丽肤色（3）
2013/4/22
8.山竹 山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的 ...
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