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夏季闷热易上火 如何降火(2)
2010/7/12
4、鼻塞难通 如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向 ...
夏季降火清脂 必吃3道瘦身菜
2010/7/16
导语：夏季炎热，选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱：百合炒南瓜，南瓜具有 ...
夏季降火清脂 必吃3道瘦身菜(2)
2010/7/16
二、百合炒南瓜材料：南瓜半个、百合4个、盐3克、油15ml 做法： 1、南瓜对半切开，削去外 ...
夏季降火清脂 必吃3道瘦身菜(3)
2010/7/16
三、瘦肉山药炒木耳材料：山药300克，泡发好的黑木耳200克。 做法： 1、瘦肉切薄片，加生 ...
夏天火气大 时令蔬果可降火(2)
2010/8/10
对于不同原因引起的上火，其调理的方法也不同，不能一概而论。目前比较流行的凉茶，并非去火的“灵丹妙 ...
夏天火气大 时令蔬果可降火(3)
2010/8/10
如今，苦瓜已大量上市，苦瓜中含有生物碱、维生素C等，具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳的功效 ...
夏天火气大 时令蔬果可降火(4)
2010/8/10
预防因上火引起的疾病，人们可以适当饮用绿豆汤、红豆汤、绿茶等，并增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄入量 ...
秋季十大降火养颜的食物(2)
2010/8/26
薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方 ...
秋季十大降火养颜的食物(3)
2010/8/26
燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕 ...
秋季十大降火养颜的食物(4)
2010/8/26
山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白 ...
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