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降火
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水果吃对了胜补药 天凉后这些水果热着吃
2016/10/28
天一冷,不少人,尤其是孕妇与孩子吃生冷的水果可能会出现腹胀或腹泻等胃肠不适的 ...
水果煮熟和生吃,哪个营养更好?
2016/10/25
天气渐渐寒冷,生吃水果有点寒,那能不能煮熟了吃呢?食品与营养信息交流中心专家阮光锋表示,食用水果时煮 ...
秋季容易流鼻血 哪些食物帮助降降火
2016/10/25
专家表示,天气干燥炎热,使正常鼻粘膜水分挥发过快,形成干裂损伤而发生鼻出血;加上儿童处在 ...
霜降节气的美味养生食谱
2016/10/20
中医认为,寒露节气的气候最大特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。饮食养生应在平衡饮食五味基础上 ...
降燥去火 秋季好食物帮你降火
2016/10/17
不要以为秋季不会上火,口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状 ...
银耳润肺降火 秋冬养生银耳好滋润
2016/10/14
秋冬季,很多人都喜欢用银耳养生,银耳具有清热解毒,润肺,降火,促进排便,提高 ...
秋季燥热且干燥 如何给小宝宝安排辅食
2016/10/10
眼看天气日渐转凉,真正的秋天已经悄然来袭。干燥的秋季,对于宝宝来说,该给宝宝吃些什么好呢?在秋季,宝 ...
孩子反复口腔溃疡是上火?单纯降火是没用的
2016/10/3
专家提醒:孩子吃得多、吃得好,就一定长得高吗?中山大学附属第一医院儿科权威告诉你,答案是否定的。孩子 ...
男人这样按摩脚心可强肾滋阴
2016/10/2
养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳,多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“ ...
干燥秋季多喝些菊花茶吧
2016/9/30
干燥的秋季,不少人喜欢喝点花草茶,而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶,不仅滋润清热,还可以祛除 ...
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