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降火润燥
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女人饮食养生：8种蔬果助益气活血滋阴润燥
2011/9/7
多吃水果和蔬菜 蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化 ...
春季应及时“补水” 、“润燥”
2011/2/12
北方春天特别是早春时节，天气干燥。人体常常会出现皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛、咳嗽等症状。春天养 ...
秋季养生法则：润燥养血的5大饮食宝典(5)
2010/9/8
水果养生法 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果 ...
秋季养生法则：润燥养血的5大饮食宝典(6)
2010/9/8
水果养生法 秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果 ...
身体降“火”饮食帮忙
2006/5/10
长假过后，有些人的痔疮又出现了，也有些人出现了牙痛或口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘，嘴角也出现了糜 ...
节后降“火”注意饮食
2007/5/10
长假过后，有些人的痔疮又犯了，也有些人开始牙痛或长了口疮，许多年轻人脸部又出现了痘痘，嘴角也出现了糜 ...
秋季十种养生食物推荐 滋阴润燥越吃越年轻（3）
2012/10/22
菊花菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。秋季适 ...
顺应季节来养生 秋季七种食物排毒又润燥（7）
2012/10/16
绿豆 绿豆一直以来都被人们当做清热解毒的良药，对于在秋季燥热或者因为吃油炸、肥腻食物后最好的降 ...
根据季节来养生：推荐七种食物秋季排毒又润燥（6）
2012/10/16
绿豆 绿豆一直以来都被人们当做清热解毒的良药，对于在秋季燥热或者因为吃油炸、肥腻食物后最好的降 ...
6款降火粥应对春季上火（6）
2014/3/30
西芹百合炒腰果配料：西芹100克，百合50克，胡萝卜50克，腰果50克，食盐、白砂糖、食用油适量做法 ...
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