中秋节越来越近，你今年吃月饼了吗？大家都知道，莲蓉月饼、伍仁月饼高热量、高油 ...
20、麦冬茶取麦冬、党参、北沙参、玉竹各9克，知母、乌梅、甘草各6克，研成粗末，加绿茶末50克，煎茶 ...
夏季，高温炎热，人体水分大量流失，暑热容易上身。最适宜喝点清热去火的茶水。大家都知道喝茶能够去火，依 ...
近年来，健康茶饮日渐为人们所看重，养生茶饮在调理五脏机能、改善体质、滋补养生、延年益寿等方面有着显著 ...
女人经期3个阶段的饮食攻略 1、月经前：应该少食甜食和饮料，宜清淡、易消化、富营养。 月经前 ...
秋季干燥易上火，广东人习惯喝凉茶来“降火气”。但是医生却指出，其实这是秋季饮食的误区，不是所有人都适 ...
17、【排湿减肥从“吃”开始】清晨醒来眼睛浮肿，快下班时腿脚肿胀，这些症状出现就需要排除体内湿气。以 ...
夏季，傲阳高照，高温暑热，我们都无法忍受燥热的天气，易心悸、头晕、全身乏力、精神无法集中、口干舌燥。 ...
忙如蜜蜂的上班族，少有时间自己打理三餐，于是成了在外解决的“老外一族”，经常“肥甘厚味”的结果，容易 ...
（1）必须饮浓茶，第一次冲泡的效果最好。 （2）一天分6次饮用，有便秘迹象的人一天可用4包，分4 ...
