4.打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能 打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体 ...
通利肠胃-菠菜粥 新鲜菠菜100克，粳米100克。 先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。 ...
暖身攻略4每周吃两顿豆豉南瓜适宜人群：工作压力大、精神紧张的人南瓜、玉米、黄椒等黄色蔬菜中含有丰富的 ...
暖身攻略4:每周吃两顿豆豉南瓜 适宜人群：工作压力大、精神紧张的人 南瓜、玉米、黄椒等黄色蔬 ...
中秋、国庆双节将至，免不了各类宴请、聚餐，而且进入秋季，季节性食补的人群也逐渐多起来，但也容易引发食 ...
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当归附子羊肉汤的做法材料羊肉750，熟附子4～5克，当归10克，甘草片10克，八角和桂皮少许，生姜2 ...
冬至进补必须达到既能防病治病，又能保健养生的目的。那么，哪些人群最需要冬至进 ...
养颜消斑汤 配料百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。 制 ...
阴虚体质这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中时烦，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。养生方 ...
