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阴虚少吃辣 吃辣配鱼不配肉(4)
2010/7/5
配鱼不配肉 北京人爱吃火锅，不吃点辣的吃什么都不香，比如麻辣火锅，北京的簋街一整条街都是辣的， ...
健康：吃水果要辨寒热虚实
2008/11/18
如果以往吃水果是为了满足口腹之欲，那么，现在我们就要给吃水果一个新理由，那就是水果可以帮助排毒。 ...
养颜：七样粥 教你巧渡冬季干燥（2）
2009/1/23
白木耳粥：粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品 ...
秋季需进补进行时养生汤大全(5)
2010/10/22
山药薏米粥材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克 制作：将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成 ...
秋季养生：9款粥品 防御秋燥摆脱口干困扰（3）
2011/8/22
白木耳粥：粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品 ...
秋季进补正当时 金秋润燥养生靓汤推荐（7）
2011/9/21
七、山药薏米粥材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克做法：将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成粥。 ...
秋季养生喝什么汤好（4）
2011/10/13
★山药薏米粥 材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克 制作：将山药捣碎，柿霜切成小块， ...
春天养生多吃“6个最合适”防病保健康（3）
2012/3/21
二、最适合的口味：省酸增甘为了预防肝旺伤脾，适合选择辛甘的食物：葱、生姜、枣、花生、小麦粉、荞麦、玉 ...
中医食疗养生：秋爽早晚宜“粥”到（图）（3）
2012/8/31
白木耳粥粳米250克，白木耳15克，加水适量，共煮成粥。白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木 ...
秋冬养生：推荐八款护胃早餐粥 滋阴润燥又御寒暖身（6）
2012/11/6
六.薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块， ...
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