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秋冬季节饮食进补九大忌讳
2016/10/15
一忌无病乱补 无病乱补，既增加开支又害自身。如服用鱼肝 ...
银耳润肺降火 秋冬养生银耳好滋润
2016/10/14
秋冬季，很多人都喜欢用银耳养生，银耳具有清热解毒，润肺，降火，促进排便，提高 ...
今日寒露 如何饮食养生
2016/10/8
这个节气大家的胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感，在寒露节气应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品，宜多吃些芝麻、 ...
中医养生：冬天进补先调脾胃 感冒时别进补
2016/10/3
●进补前先调脾胃●时不能进补●每次量不宜多，且每周服1-2次生活在都市中的现代人，大多精神压力较大， ...
干燥秋季多喝些菊花茶吧
2016/9/30
干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除 ...
秋燥引发咽喉炎 如何保护好嗓子
2016/9/27
“一场秋雨一场寒”，秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，咽 ...
黑豆营养高 黑豆吃法注意事项
2016/9/8
黑豆是“豆中之王”，受到许多人的追棒。黑豆要怎么吃能够发挥功效作用呢？研究提示，黑豆中蛋白质含量高达 ...
温暖你的肠胃 秋季养生粥推荐
2016/8/30
秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为 ...
秋季最容易囤积脂肪 美味萝卜排骨汤帮你减肥
2016/8/29
秋季是人体最容易发胖的季节之一，同时也是健身减肥的良好时节。 &e ...
成都：女子体虚喝附片羊肉汤滋补 食物中毒住3天ICU
2016/8/12
“冬病夏治”和“秋后进补”，成为了不少市民的选择。43岁的吴欢（化名）觉得自 ...
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