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大寒历来是保健养生的重要时期，民间自古即有流传“大寒大寒，防风御寒；早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸” ...

太溪穴是位于脚部的穴位，是足少阴肾经上的输穴和原穴。中医认为，太溪穴具有补肾气、壮肾阳的作用，想要滋 ...

最近保健品市场的“宠儿”冬虫夏草恐怕有点“烦”，先是天价极草被职业打假人质疑，后是央视《焦点访谈》曝 ...

　　3、山药　　●推荐理由：　　山药有健胃补脾的功效，而且各种粮谷类食物中，淮山药含碘最较丰富，是稻 ...

4、黑米黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍；更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、 ...

中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此 ...

　　小寒是一年二十四节气中的第23个节气，在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。小寒之后，我 ...

6、归参山药猪腰材料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各 ...

10、鲈鱼北宋药学着作《嘉佑本草》中记载鲈鱼能“补五脏，益筋骨，和肠胃，治水气。”足见鲈鱼的补益作用 ...

姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代 ...

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