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秋季养生要养阳 5种寒凉食物伤阳气要少碰（6）
2012/9/7
5晨起一杯凉开水的误区 我有一个病人，是一位32岁的男士，因为过敏性鼻炎来就诊。他每天晨起喷嚏 ...
固肾藏精护阳气 冬季养生中医有妙招（3）
2011/11/9
3、无泄皮肤——冬季运动要适度 中医讲冬季运动时要“无泄皮肤”，意思是不要让阳气从皮肤外泄。人 ...
春日养生！6款饮食调养帮你保住“阳气”
2011/2/23
导读：立春是春季的开始。《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也……”古代“四立”，指春、夏、 ...
春日养生！6款饮食调养帮你保住“阳气”
2011/3/16
导读：立春是春季的开始。《月令七十二候集解》：“正月节，立，建始也……”古代“四立”，指春、夏、 ...
“衣食住行”保护阳气 春季养生的四大原则
2017/3/6
春季是一年中的第一季，我们要为自己的健康打好基础。专家表示，春天万物生发，应 ...
立冬养生要保护阳气 进补御寒以食补为上
2011/11/8
今天是立冬，也就预示着冬季正式来临了。俗话说“秋收冬藏”，冬季正是进补养生的大好时节，注重滋益阴 ...
固肾藏精护阳气 冬季养生中医有妙招（2）
2011/11/9
2、冬季保暖三个重点 冬季要保证头暖、背暖、脚暖。女性在生理期还要特别注意腹部保暖。特别是阳虚 ...
冬季养生顺应体内阳气潜藏，敛阴护阳
2008/2/10
冬三月草木凋零，冰冻虫伏，自然界万物闭藏。冬季养生要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为原则。 一 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足（4）
2013/3/1
鸡肉。鸡肉为雉科动物家鸡的肉。鸡古称为烛夜、角鸡、家鸡。为食疗上品，以母鸡和童子鸡为佳。肌肉中补 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足
2013/3/1
《素问.四气调神大论》中有这样一段养生方法：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门， ...
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