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养生:春季易上火 9种水果帮你皮肤保湿去燥(2)
柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸 ...
香蕉香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉 ...
润肺去燥 秋季养生不可缺的6种食物(4)
四、山药:调整代谢,补脾气  山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴。《本草求真》曾写道 ...
秋季养生生津润肺去燥 不妨多多争”蜂“吃”醋“(2)
  多事之秋,养生多喝蜂蜜水  秋天气候干燥,空气中缺少水分,我们必须经常给自己补充水分以缓解干燥气 ...
秋季养生:润肺去燥 不可缺的6种食物(5)
四、山药:调整代谢,补脾气山药原名薯蓣,补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴。《本草求真》曾写道,“ ...
养生需知:春季易上火 9种水果助你保湿去燥
  春天了,空气却依然干燥,你的肌肤需要时时刻刻进行保湿。日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果, ...
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秋季养生:润肺去燥 不可缺的6种食物(6)
五、梨:止咳化痰,治便秘对于秋燥引起的干咳、口渴和便秘效果不错。历代中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每 ...
养生需知:春季易上火 9种水果帮你保湿去燥
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