防辐射食物_新闻_食品行业搜索

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　　5、注意食油　　每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑 ...

　　NO.2：番茄红素　　典型代表：番茄、西瓜等红色水果　　番茄红素存在于许多红色水果中，其中以番茄 ...

　　2、调理美味生活　　酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美 ...

　　4、粗粮保健康　　每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的 ...

　　第四招：多喝绿茶　　茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A.维生素A不 ...

　　NO.3：维生素E、维生素C　　典型代表：各种豆类、橄榄油、葵花籽油、橘子、猕猴桃等　　这些食品 ...

电脑、传真机、复印机等现代办公设备，在带给我们工作便利的同时，也为我们的健康埋下了许多隐患。在崇尚健 ...

　　五、黑芝麻慕斯　　防辐射关键词——硒　　硒被科学家称为“防癌之王”，能够抑制癌细胞的生长以及它和 ...

　　二、木耳炒鸡蛋　　防辐射关键词——排毒　　黑木耳能够有助人体排出有害的纤维素物质，让这些物质难以 ...

　　NO.6：脂多糖、维生素A　　典型代表：绿茶、绿豆等　　绿豆、绿茶中含脂多糖、维生素A，能帮助排 ...

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