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防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(2)
  二戒过度劳累。过度劳累,会引起胃肠供血不足,胃粘膜分泌失调。 ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(3)
  三戒饮食不均。饮食饥饱不均,饥饿时胃中空空,胃粘膜分泌胃酸和胃蛋白酶对胃壁是一种不良刺激;暴饮暴 ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(4)
  四戒酗酒无度。酒精会使胃粘膜发生充血水肿,甚至糜烂出血和形成溃疡。长期饮酒还损害肝脏、胰脏,引起 ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(5)
  五戒嗜烟成癖。吸烟会引起胃粘膜血管收缩,使胃粘膜中的前列腺素合成减少,前列腺素是一种胃粘膜保护因 ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(6)
  六戒浓茶咖啡。浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂,能通过神经反射以及直接的影响,使胃粘膜出血,分泌功能失调 ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(7)
  七戒进食时狼吞虎咽。细嚼慢咽有利于食物的消化,细嚼慢咽时唾液分泌增多,又有保护胃粘膜的作用。进食 ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(8)
  八戒睡前进食。睡前进食不仅影响睡眠,而且会刺激胃酸分泌,容易诱发溃疡。 ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(9)
  九戒不讲卫生。幽门螺杆菌感染是导致胃炎、溃疡和胃癌发病的元凶,它可以通过餐具、牙具、接吻等相互传 ...
防癌饮食:预防胃病必知的“十戒”(10)
  十戒滥用药物。不少药物对胃都有较大刺激,久服会损伤胃粘膜,导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及溃疡的发 ...
防胃病与促进消化 细数绿茶的9个养生保健功效(8)
7、防胃病  一项研究表明,多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌。研究发现,喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和 ...
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