11、佛手素斋汤-----润肺燥，壮筋骨，消除眼红口臭，解热润肤材料：合掌瓜1斤，无花果4颗，红枣8 ...
6、木瓜白木耳无花果汤----润肺生津，滋阴养胃材料：木瓜1个，南北杏1两，白木耳1两，无花果5粒做 ...
1、双莲百合圆肉汤---安神，健身，预防心悸失眠材料：莲子2两，莲藕1斤，百合5钱，圆肉5钱做法：将 ...
秋季，天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，从而让“秋燥”乘机而入，病 ...
秋分滋补美食 1、芋头：芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂 ...
TOP6：应节良品秋藕秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素 ...
几场雨一扫夏季的闷热，初秋的天气开始凉爽起来。但这个季节也有特殊的问题一般来说，由于气温下降、湿度降 ...
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还 ...
特别推荐教师护嗓方 ●警惕：秋燥当令嗓音病高发 秋季气候干燥，很多人的咽喉会有明显的不适感，尤其 ...
不同年龄女人防秋燥秘诀 20岁女孩 秋季作息要规律 古人说，日出而作，日落而息。说的是顺应自然 ...
