最新的《荷兰健康膳食指南》专门对成年人健康膳食作了量化解读，其中特别建议每周至少吃两次鱼，每次100 ...
葡萄 葡萄具有较强的抗癌性能，因为它含有的白藜芦醇可以防止健康细胞癌变，并能抑制已恶变细胞扩散 ...
吃“生”。 科学分析，生的新鲜蔬菜，尤其是十字花科的蔬菜里含有醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速其排出 ...
导语：茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近 ...
餐桌防癌佳品——西红柿炒鸡蛋西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C。西红柿中含有的番茄红素对心血管具 ...
9、防非霍奇金淋巴瘤——少吃高脂动物蛋白 研究发现，进食大多数动物蛋白的妇女患非霍奇金淋巴瘤的 ...
菱角，又称水栗子，是一种可贵的健康食品。菱角可粮可果，李时珍描述道：有青有红有紫。嫩时剥食，皮脆肉美 ...
二．蔬菜和水果新鲜的蔬菜和水果是膳食的重要组成部分，已被公认是最佳的防癌食物。大量流行病学、临床试验 ...
4.白色食物：包括大米、海鲜、白薯、山药、白萝卜、白木耳、白醋、鱼肉、鸡肉、火龙果、百合、茭白等。抗 ...
扁豆 有补脾除湿，消暑解毒等作用。 本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内淋巴 ...
