防癌抗衰_新闻_食品行业搜索

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　　2、美容养颜　　常饮酸奶能够润肤、明目、固齿、健发。其原因是酸奶中含有丰富的钙更易于消化吸收，利 ...

　　3、降低胆固醇　　酸奶中含有3-3羟-3甲基戊二酸和乳酸。常饮酸奶可明显降低胆固醇，从而可预防老 ...

　　6、提高免疫　　酸奶内含的乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。所以 ...

　　7、净肠胃　　酸奶能调理肠胃内细菌平衡，增加体内双歧杆菌等有益菌，抑制某些有害细菌的繁殖，通过产 ...

　　8、助消化　　维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。酸奶是使用有益人体健康 ...

　　9、预防便秘和细菌性腹淀　　酸奶中产生的有机酸可增加肠蠕动，刺激胃液分泌，并抑制癌细胞增殖作用， ...

　　纳豆，帮女性安度更年期　　纳豆是经过蒸煮后，发酵制成的大豆加工品。大豆的蛋白质因为发酵而分解，营 ...

　　臭豆腐，提升免疫力　　最近，臭豆腐也被研究发现富含植物性乳酸菌。臭豆腐的卤汁主要是以苋菜、芥菜或 ...

　　小心，不可以吃多　　这些看似平凡的小吃、传统食物，因为发酵，摇身成为明星食物。但真的多吃就是补充 ...

　　臭豆腐更是适量就好，尤其不建议油炸臭豆腐。臭豆腐本身的含盐量虽然不高，但是因为油炸、重口味的处理 ...

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