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防病食物
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有效防病的10种食物及食谱(4)
2010/12/16
小米 小米中含有丰富的B族维生素,虽然脂肪含量较低,但大多为不饱和脂肪酸,而B族维生素及不饱和 ...
有效防病的10种食物及食谱(5)
2010/12/16
黑木耳 黑木耳柔软肥厚,食而不腻,味美可口,如果经常食用,可将肠道中的毒素带出,净化宝贝肠胃; ...
有效防病的10种食物及食谱(6)
2010/12/16
蘑菇 蘑菇属于益菌类食品,含有多种氨基酸和多种酶,特别是香菇中含有香菇多糖,它可抑制包括白血病在内 ...
有效防病的10种食物及食谱(10)
2010/12/16
苦瓜 苦瓜中含有一种活性蛋白质,能激发人体免疫系统的防御功能,增强免疫细胞的活力,从而增强身体 ...
鸡蛋与三种食物同吃防病(2)
2009/5/30
4.老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强 ...
有效防病的10种食物及食谱
2010/12/16
薯类 薯类包括红薯、山药、土豆等,能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等,并可以润滑肠道。经常食用薯类, ...
有效防病的10种食物及食谱(2)
2010/12/16
酸牛奶 酸牛奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收,铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高,还可促 ...
有效防病的10种食物及食谱(3)
2010/12/16
胡萝卜 宝贝生长发育比大人们需要更多的维生素A原,也就是胡萝卜素,胡萝卜素具有保护宝贝呼吸道兑 ...
有效防病的10种食物及食谱(9)
2010/12/16
苹果 苹果的营养价值非常高,其中的果酸可促进消化吸收,纤维素可促进排便,果胶可治疗轻度腹泻,所 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火
2012/7/2
1、苦瓜有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中国民 ...
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