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　　九、坚果　　我们都知道坚果含有大量的脂肪。但是坚果是很健康的一种食物。无论是单未饱和还是多未饱和 ...

　　十、鸡蛋　　研究结果表明，饱和脂肪（鸡蛋中含量很低）在升我们的血液中的胆固醇时，发挥的作用比胆固 ...

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。男科专家指出：其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障 ...

　　芒果　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。 ...

　　白果　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。 ...

　　荔枝　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。 ...

　　莲子　　取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多， ...

　　葡萄　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺 ...

　　木瓜　　用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每 ...

　　红枣　　红枣有益血壮神的功能，常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。 ...

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