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现在市面上花草茶的种类越来越多，花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营 ...

　　桂花：　　除了百合花茶外，桂花也是我们常喝的。桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配 ...

　　金莲花：　　在花草茶中，有一种金莲花也是人们常饮用的，金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三 ...

　　金盏花：　　花草茶中的金盏花则对降血糖和胃肠道有好处的一种。　　从金盏花的作用来讲，它有降血糖的 ...

　“小雪”时值阳历11月下半月，农历十月初或者下半月(因闰月而异)。“小雪”是反映天气现象的节令。古 ...

小雪节气养生概述　　起居：小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑 ...

　小雪节气养生注意事项　　从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴 ...

　　老话说，小雪节气前后一定会变天，太阳似乎被乌云藏了起来，气温也低了几度。而且北方大部分地区开始普 ...

秋天气候干燥，影响身心，不仅情绪上特别容易烦躁不安，也担心干燥造成的皮肤老化。以下6种食物不但清心养 ...

银耳含多种氨基酸，能缓解皮肤干燥、瘙痒。秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容之效。 ...

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